Ärthummus

Gör egen god hummus av ärtor till mackan!

Portioner: 4 Tid: 10

Du behöver:

  • 120 gram ärtor

  • 150 gram kikärtor (tips: spara på kikärtspadet, fungerar utmärkt istället t.ex för ägg i bakverk!)

  • 4 msk växtbaserad dryck

  • 1 tsk citronsaft

  • vitlök

  • salt & peppar

Gör så här:

  1. Mixa alla ingredienserna i en bunke.

  2. Krydda sedan efter smak med salt och peppar.

Servering: bred på ditt favoritbröd eller toppa med grönsaker!

Gör ärthummusen tillsammans med Rädda Djuren-klubben på vår TikTok-kanal! Kolla in vår steg-för-steg-video här

Rädda Djuren-klubben

Rädda Djuren-klubben är en barnklubb för alla barn upp till 13 år som gillar djur och som vill att djuren ska ha det bra! 🐶🦁🐰

Vi sprider information om djur, hur de har det, deras rättigheter och om hur du kan hjälpa djuren på enkla sätt. Det gör vi genom den här hemsidan och genom vår egen tidning Klubbnytt som våra medlemmar får fem gånger per år.

Kika gärna in på våra sociala kanaler, vi finns på:

Om oss

Rädda Djuren-klubben samarbetar med Djurens Rätt.
Djurens Rätt gör med målinriktade kampanjer och politiskt påverkansarbete skillnad globalt för de djur som är flest och har det sämst. Är sedan 1882 Sveriges ledande djurrätts- och djurskyddsorganisation med fler än 50 000 medlemmar.

Vi står alltid på djurens sida.

Om Djurens Rätt

Förälder eller Pedagog?

Vi vill hjälpa alla barn att utveckla medkänsla för alla levande varelser, därför har vi också information och hjälpmedel för dig som är pedagog eller förälder.

Här kan du hitta information för dig som är vuxen och om hur materialet kan användas i din vardag eller i din undervisning.

Vill du ge bort ett medlemskap till ett barn eller läsa något av de tidigare medlemsnumren från Klubbnytt?

Läs mer